La Teoría Humanista es una corriente de la psicología que se centra en el estudio de las experiencias subjetivas y en el potencial humano para alcanzar niveles más elevados de funcionamiento. Entre las teorías humanistas, destacan las de Abraham Maslow y Carl Rogers.
Abraham Maslow desarrolló una teoría de la motivación basada en la idea de que los seres humanos tienen necesidades jerárquicas que deben satisfacer para alcanzar la autorrealización. Según Maslow, estas necesidades pueden ser agrupadas en cinco categorías, en orden ascendente de importancia: necesidades fisiológicas, necesidades de seguridad, necesidades de amor y pertenencia, necesidades de estima y necesidades de autorrealización. La autorrealización es el nivel más alto de la jerarquía, que representa la realización del potencial humano y el logro de la plenitud personal.
Por otro lado, Carl Rogers desarrolló una teoría de la personalidad basada en la idea de que los seres humanos tienen una tendencia innata hacia el crecimiento y la autorrealización. Según Rogers, la personalidad se compone de tres componentes: el sí mismo real, el sí mismo ideal y el sí mismo percibido. El sí mismo real es la imagen que la persona tiene de sí misma en el presente, el sí mismo ideal es la imagen de la persona de quién le gustaría ser, y el sí mismo percibido es cómo la persona cree que los demás la ven. Rogers también enfatizó la importancia de la empatía y la aceptación incondicional en las relaciones terapéuticas para el crecimiento y la autorrealización.
En resumen, tanto Maslow como Rogers enfatizaron la importancia de la autorrealización y el potencial humano para alcanzar niveles más elevados de funcionamiento. La teoría de Maslow se centró en la jerarquía de necesidades, mientras que la teoría de Rogers se centró en la importancia de la aceptación incondicional y la empatía en las relaciones terapéuticas.
